Je suis arrivé mercredi 30 juillet au soir à Eidfjord, accompagné par mon équipe de choc, Véro mon épouse, et deux couples d'amis : Luc et Hélène, Didier et Laurence.
Jeudi matin, petite sortie de 20 mn dans le fjord afin d'en tester la douce température (14° -15° annoncés) Pas de problème les bras tournent et le froid semble relatif. Remontage du vélo et sortie aussi de 20mn pour voir si tout est ok. De retour au camping, là : impressionné par les concurrents qui arrivent les uns après les autres : des gabarits XXL,  du matériel XXXXXXXL : Que fais je là ?????? Et je n'ai rien vu, au briefing d'avant course le vendredi ils sont tous là, en concentré.
Samedi matin, réveil en fanfare dans le camping-car du Team, tout le monde est au taquet, pas d'énervement , de stress, les rôles de chacun ont été distribués la veille, car une des particularité du Norseman est que l'assistance est obligatoire.
Luc est donc le chauffeur-mécanicien, Didier "chargé de communication" (en réalité il s'occupe de la GO PRO), Hélène chargée des bidons que je prendrai au sommet de chacun des 5 cols, Laurence de l'alimentation, sel, gels, barres, etc et Véro qui est mon "Support" officiel qui aura le plaisir de m'accompagner dans "mes choix vestimentaires " en T1, T2 ainsi que sur le parcours si nécessaire.

La montée dans le ferries se fait là aussi sans stress, j'y retrouve Jean Pierre,un rennais avec qui nous avons sympathisé au camping : nous sommes simplement calmes et sereins, juste heureux d'être là.

Le 2 aout sur le NORSEMAN, Ironman de Norvège, Michel PORHEL devient finisher de son 1°Ironman,

Le 15 aout, à EMBRUN Jacques MALLET devient finisher de son 1° Ironman.

Bravo à tous les 2, nous attendons vos récits.

Nous étions 4 au départ de cette magnifique course : l'Altriman dans les Pyrénées.

Petit séjour d’avant-course pour s'acclimater à l'altitude et au froid de ce mois de juillet en montagne. Après un entrainement vélo (3 petits cols) et natation dans le lac à 14°, le groupe s'est reposé jusqu'au vendredi, veille de la course. Le Team Rubillard Albert et Manu venu soutenir leur Champion, vous font partager leurs photos.

À 4h30, le parc était à 6°C, l'eau nous paraissait alors chaude à 14°. Le vent s'est levé de bon matin. Le départ fut donné à 6h45. C’était parti pour 2 tours dans le lac. Suivirent une transition glagla et une balade de 196 km à bicyclette avec l’ascension du col de Pailhère dans le vent et sous la pluie. La descente se fit les mains sur les freins. Il fallait rejoindre le parc avec 4675 mètres de dénivelé positif par le col de la Chioula, le col de Carcanière et le col des Hares entre autres, toutes ces montées mettront Patrick hors délais à l'arrivée au parc. Freddy, Éric et Hervé repartirent en course à pied pour finir par un trail d'enfer comportant 720 mètres de D+ qui les emmenèrent visiter le lac de Balcère.

Freddy finit à la 7e place en 14h00, Éric 49e en 15h51 et Hervé 73e en 16h35 sur les 175 finishers des 250 engagés.

Ce dimanche 13 juillet avait lieu en Vendée le 2e Triathlon de Chantonnay, Championnat régional « longue distance » de triathlon, format  HALF (1.9 kms de natation – 96 kms de vélo – 21 kms de course à pied)

Parmi les 280 concurrents d’inscrits, 5 triathlètes lavallois : Clarisse Lemaitre, Anne Rousseau, Christelle Moreau, Dominique Moreau et Stéphane Pottier s’étaient donnés rendez-vous au départ de cette belle course.

Start à 10h : Après une natation d’1.9 kms dans le lac de Rochereau, les triathlètes ont parcourus les 96 kms de vélo vallonnés en 3 boucles rendus plus exigeants sur les parties techniques par les conditions pluvieuses. Au regard d’une fatigue qui s’est faite bien sentir sur les visages, les concurrents se sont ensuite élancés sur les 21 kms de course à pied en 3 boucles alternant champs, route et chemins avec au programme côtes et faux-plat ne laissant pas de moment de répits.

Au terme de cette épreuve, 5 athlètes lavallois contents d’avoir réalisé cette course rendue difficile par les conditions météo.

Au classement général : Sébastien Pottier 76e, Clarisse Lemaitre 100e et 6e féminine, Anne Rousseau 167e et 10e féminine, Christelle Moreau 187e et 13e féminine, Dominique Moreau 221e

Chaque féminine a été récompensée par rapport à son classement.

Récompense Championnat régional : Christelle Moreau : 3e Vétéranne

Récompense dans sa catégorie V6 : Dominique Moreau

Bravo à tous….

Le CDOS 53 organisait cette année sa journée des sports plein air et nature à Changé.

C'était l'occasion pour le Laval Triathlon Club de faire découvrir le triathlon aux jeunes Mayennais. Anne a été la coach du stand du comité comme je n'étais pas disponible étant dans les Vosges, merci à elle.
Merci à Olivier Martinez et Sylvain Durand pour le montage du stand.
Merci à Eric Bertin, Tristan Léger et Augustin Cherpy du Mastria pour l'animation duathlon pour les enfants et la tenue du stand. Les enfants avaient en récompense un bidon de la Ligue des Pays de La Loire ou du triathlon au féminin.
Ils ont appréciés la découverte du duathlon, mais aussi et surtout les deux démonstrations de triathlon avec la natation faite dans le plan d'eau sous la surveillance en bateau de Denis Ballon du ski nautique, merci à lui.
Notre représentant du triathlon en Mayenne Michel Derouet était speaker de la journée et a donc bien expliqué les différentes phases d'un triathlon, merci à lui.

C'est un bilan très positif malgré la pluie du matin. Les officiels des partenaires de la journée étaient intéressés par le triathlon, des flyers expliquant le principe du triathlon et répertoriant les adresses des cinq clubs de la Mayenne ont été distribués.

Rendez-vous est donné pour l'an prochain, de nouveau à Changé premier weekend de juillet. Cette journée est pour les triathlètes Lavallois l'occasion de promouvoir leur sport passion auprès des jeunes.
Cela permet de se retrouver entre triathlètes dans un autre contexte que celui de l'entrainement ou la compétition.
Les bénévoles de cette journée en sont tous contents; et plus on est, plus c'est sympa.
Merci encore à eux !

C’était coché comme l’objectif de l’année par 3 de nos triathlètes, le weekend du 5 et 6 juillet Timothée, Régis et Gaëtan sont allés se confronter à l’évènement de l’année en triathlon vert : le XTERRA France dans le massif des Vosges, du côté de Gérardmer. Au programme : 1,5km de nage dans le lac de Xonrupt-Longemer avant de crapahuter autour en VTT sur 2 tours de 19km (avec un total de 1500m de dénivelé positif) et pour finir par 2 boucles de 5,5km de trail.

D'autres photos par ici et par !

C’était coché comme l’objectif de l’année par 3 de nos triathlètes, le weekend du 5 et 6 juillet Timothée, Régis et Gaëtan sont allés se confronter à l’évènement de l’année en triathlon vert : le XTERRA France dans le massif des Vosges, du côté de Gérardmer. Au programme : 1,5km de nage dans le lac de Xonrupt-Longemer avant de crapahuter autour en VTT sur 2 tours de 19km (avec un total de 1500m de dénivelé positif) et pour finir par 2 boucles de 5,5km de trail.

Profitant de ce déplacement pour organiser un long weekend, les Lavallois ont pu également retrouver nos amis Dinardais qui seront également de la partie. Le vendredi matin fut l’occasion d’aller repérer le parcours vélo sous un temps bien ensoleillé. 19km : 1 heure 30 en repérage, ça grimpe par ici ! Vendredi et déjà l’organisation affiche une grande sérénité : L’équipe s’active même à nous construire un sorte de bike-park géant à prendre en fin de tour. Un peu de stress pour les « pseudo-novices » que nous sommes.

Le lendemain, c’est l’occasion de continuer à s’acclimater (700m d’altitude, au mon Dieu !) : (très) petite séance natation dans le lac de Xonrupt en maillot de bain s’il vous plaît ! Pas envie de mouiller les combinaisons pour le lendemain. L’opportunité pour Manu, qui nous accompagne, de se sentir à l’aise avec sa néoprène alors que Régis et Gaëtan ont encore du mal à trouver leur souffle ! Pendant ce temps là, Timothée tente à son tour le circuit VTT (n’ayant pas pu effectuer la reco la veille) sous un ciel plus menaçant (ça crachine comme on dit) et sur des chemins déjà beaucoup plus humides que la veille. Sitôt sortis de l’eau et encore pris de tremblements, Régis et Gaëtan toujours accompagnés de Manu partent pour une reconnaissance du parcours trail : Une bonne première côte qui va faire mal en sortie de parc à vélo, une prairie descendante où les plus à l’aise pourront se la jouer « petite maison dans la prairie » avant d’attaquer une partie assez technique pour revenir sur les bords du lac. Bref, la tracé est en tête, on va certainement en baver mais on est là pour ça !

Après une soirée sage à la Pasta Party pour certains (très bien organisé d‘ailleurs !) vient le Jour-J ! Le stress monte, on prépare les affaires. Les expérimentés du longue distance apportent conseils et soutien aux plus jeunes et c’est direction le départ. Il n’a pas plu de la nuit, mais les averses de la veille rendent le terrain gras à voir les survivants du Xterra Découverte du matin. Restons concentrés messieurs ! Mise en place des vélos et des affaires dans le parc, marquage, échauffement rapide, photos de groupe et nous y voilà. Prêts à en découdre !

Coup de canon sur les coups de 14h. 900 au départ, ça frotte mais les gars arrivent finalement à se faire une place. Timothée sort de l’eau 1er Lavallois en toute logique et aux alentours de la 80e place (en 22min50) ! Gaëtan suivra 1 minute derrière. Régis sortira en un peu plus de 27min. Le parcours VTT commence part une grosse côte qui calme tout de suite les ardeurs ! A la fin du premier, les places entre les Lavallois sont les mêmes mais on sent que ça va bouger ! Timothée prend le large puisque Gaëtan est pointé à 3min derrière et Régis quand à lui remonte gentiment mais surement. Et c’est Gaëtan qui explose le premier ! Crampes sur crampes, le deuxième tour est un long chemin de croix et la course à pieds pareil… Les deux autres Lavallois se tirent la bourre avec en plus Jean-Marie de Dinard, le frère de Régis, qui réalise une partie cycliste exceptionnelle et posera le vélo devant les Lavallois. Régis reprend 4min à Timothée (qui a chuté assez lourdement) sur le deuxième tour vélo  et profite d’une erreur d’aiguillage en course à pieds pour le remonter plus tôt que prévu. Les deux Lavallois passeront ensemble la ligne d’arrivée en 4 heures et 13 minutes aux 110e et 111e places ! Gaëtan toujours avec ces crampes finira tant bien que mal à la 256e place en 4 heures 43 minutes. A noter tout de même que sur les 900 participants, seulement 642 passeront la ligne d’arrivée (barrière horaire assez sévère à priori).

Félicitation à Fabien Termeau, Ernéenne Triathlon, qui finit 40e temps.

Voilà l’Xterra France 2014 est terminé. Nos 3 Lavallois sont finishers ! Il faudra aller chercher la qualif’ pour les mondiaux une prochaine fois et sans doute pas en France tant le niveau est relevé sur cette épreuve ! Mais cette première participation (2e pour Timothée) en appelle d’autres vu l’ambiance et la qualité de l’organisation de cette épreuve ! Vous faites du VTT, du triathlon ? Venez sur le circuit Xterra, ça vous plaira !

Maintenant (un peu) de repos avant de repartir pour de nouveaux objectifs !

Ce samedi 28 juin avait lieu le 31e Triathlon de la Touraine dans le beau village de Nouâtre avec au programme les distances S et M.

Parmi les 366 engagés d’un niveau relevé sur le M, 2 triathlètes lavallois étaient présents au départ : Julien PATTIER et Christelle MOREAU.

Après une natation d’1,9 km dans la Vienne dans le sens du courant (très profiteur aux nageurs moyens), les triathlètes ont enchaînés les 40 kms en vélo en 2 boucles avec la côte du « Vieux Lavoir » et sa pente avoisinant les 18% suivi de la côte des Bernaderies. Pour accentuer la difficulté, la pluie « bien soutenue » s’était invitée remplaçant la chaleur habituelle de ce triathlon. Et pour finir en beauté, toujours sous la pluie, les 10 kms de la course à pied se sont déroulés sans difficulté particulière traversant les villages de Noyers et de Nouâtre.

Julien se classera à la 45e place et Christelle à la 205e place avec une belle 3e place dans sa catégorie « Vétéranne ». Théo PEAN, ancien lavallois, se classera à la 9e place.

Cette journée sportive fut suivie de la fête Champêtre du village avec un repas, un bal et un feu de la St Jean et aussi la pluie…… Retrouvez les résultats par ici.

Comme l’année passée en juin, deux Lavallois (Patrick Le Guernec et Eric Bertin) sont repartis dans la région Rhône Alpes pour participer à l’ARDECHOISE. L’objectif était de se préparer au parcours vélo du fameux triathlon ALTRIMAN (3,8/200/42) qui aura lieu le 12 juillet prochain aux Angles dans l’Ariège.

« Cette année nous avons choisi l’ARDECHOISE / LES GORGES sur 4 jours.

Nous en avons eu plein les yeux sur ce parcours parsemé de villages surprenants, de vues à couper le souffle. Que de souvenirs nous a procurés la traversée et surtout l’enthousiasme des habitants.

Unique le pont d’Arc à l’entrée des célèbres gorges de l’Ardèche, le défilé de Ruoms et celui de Balazuc, le petit village de Borne et tant d’autres ! Nous nous sommes retrouvés dans des endroits magnifiques, des accueils chaleureux dans les villages (dégustations de produits locaux et régionaux) et surtout des côtes, des montées, des raidillons, des ascensions, des cols, des pentes, des montées, …… bref très peu de plat.

Après un périple de 640 km (pour Eric plus aguerri), nous avons franchi plus de 30 cols pour un dénivelé positif de près de 11000 m. »

Le week-end dernier se déroulait le 26e triathlon international de Saint-Calais. Organisé par l’association Anille Braye Omnisports Intercommunal, ce wee-kend de triathlon comportait 3 épreuves. Alors que le samedi était réservé à un triathlon format Sprint par équipe, sélectif pour la coupe de France des clubs, le dimanche en plus d’une épreuve jeunes, des épreuves XS et S venaient compléter le programme.

Présent avec deux équipes (une féminine et une masculine), 10 triathlètes lavallois ont une nouvelle fois cette saison affichés les couleurs du club. À noter également la présence d’Alain Guillet sur l’épreuve du Sprint du lendemain qu’il finira à la 158e place (4e V4).

Pour l’équipe masculine, l’objectif était d’essayer de trouver des repères pour ce nouveau groupe tout jeune. En effet, mis à part Régis Mahé, l’équipe a vécu son baptême du feu dans une compétition par équipe. Et ils s’en souviendront… L’équipe était composée de Julien Côme, Tristan Léger, Sébastien Dexet, Régis Mahé et Gaëtan Vivien.

Dès les 100 premiers mètres de natation, l’hétérogénéité du groupe pose des problèmes. Julien, pas à son niveau habituel, tente de limiter « la casse » mais nous sortons de l’eau en s’étant fait doubler déjà par deux équipes (parti respectivement à 1 et 2 minutes). S’en suit une transition catastrophique pour Gaëtan qui reste bloqué dans sa combinaison et Séb qui chute en tentant de monter sur son vélo… Aller on respire ! Ça va aller mieux ! Malheureusement le groupe en vélo souffre des différences de niveau et des cassures se forment. Et ce qui devait arriver arriva, dans la confusion, un relais mal négocié pour tenter de revenir sur le reste de l’équipe et Sébastien accroche la roue arrière de Gaëtan avant d’aller embrasser le bitume à 40km/h…

Bien que mal en point Séb n’a rien de cassé et n’a pas perdu connaissance. Il insiste même pour qu’on le laisse et qu’on reparte pour finir cette course… On finira le vélo (en mode prudent) donc à 4 avant de partir pour les 3 boucles de la partie course à pied. Tristan, le petit jeune de l’équipe, semble avoir souffert sur le vélo, ce qui l’empêche de courir à son niveau sur la partie course à pied. L’équipe finira par venir à bout de ce triathlon en 1h14 et à une 16e place peu représentative du potentiel des gars ! Cela prouve que le triathlon par équipe reste bien particulier et nécessite une homogénéité entre les triathlètes.

Côté fille, l'entraînement n'avait pas non plus été particulièrement assidu sur le plan collectif, chacune préparant des épreuves différentes pour les mois à venir. Pas d'objectif donc pour l'équipe, si ce n'est de participer, de représenter le club et de profiter du parcours et de cette belle journée ! Les filles ont franchi la ligne d'arrivée ensemble, main dans la main, après 1h44min17sec d'efforts.

Nous étions trois triathlètes lavallois engagés sur cet ultra de 105 km avec 5600m D+ : Christian, Jeff C. et Jéj'. Malheureusement aucun de nous ne sera parvenu à dompter ce parcours exigeant ainsi que la chaleur du jour. Nous étions partis au côté de 367 concurrents à 4 heures du matin d'Aurillac. Les premiers kilomètres ont été relativement roulants par rapport à la suite. Christian aura ouvert la route avant d'être rejoint par Jéj'. vers le 9e km. Tous deux auront réalisé un bout de chemin non loin l'un de l'autre. Jeff, quant à lui, aura réalisé un départ plus tranquille comme à son habitude, avant de trouver son rythme de croisière, souvent plus inspiré avec la chaleur. Jéj', parti en éclaireur après le ravitaillement de Mandailles (km 35), subira vite les effets de la chaleur s'installer, tandis que Jeff et Christian seront repartis quasiment ensemble de ce point. Coup de bambou pour Jéj' arrivé au pied du Puy Mary, qui s'accordera un break de 30' dans un rare coin d'ombre pour tenter de se refaire la cerise : mauvaise option, qui rendra d'autant plus difficile la reprise ! Jeff et Christian fonderont dessus peu après le sommet franchi. Notre trio réuni mais en manque d'eau "fraîche" subira d'autant plus la rudesse du parcours nécessitant l'usage des mains pour effacer quelques murs ! C'est ensemble qu'ils se résolurent à renoncer après 11h40 de course et à peine 50km de couvert.

Conclusion : Une très belle organisation, une course très exigeante et sous-estimée, c'est certain… néanmoins nous en avons pris plein les yeux… @charge de revanche !