Le samedi 14 Mai la Team BASSET (père et fils) aidé par Stéphane (un ami triathlète local) a participé au Quadrathlon de Saint Nazaire. Romain fait une superbe natation en mer (500m) et arrive 10ème, Gilles effectuera une remontée en VTT surprenant ses équipiers à l'arrivée avec la 4ème place (12kms), puis Stéphane assure la maintien (3kms CàP) et s'approche de la 3ème place mais les 5ème ne sont pas loin non plus. Le Run and Bike (7 kms) est très intense, la 3ème place est prise après 5kms mais le pressing est fait par les poursuivants et ce sera un sprint final jusqu'à l'arrivée. Au final 3ème à la grande surprise de tous et un podium.



"Triathlon sous le soleil, l'eau de la Rance était à 14,6° . Quatre Lavallois au départ : Claudius, Nicolas, Franck et Sylvain.

182 athlètes étaient au départ pour une courte distance de natation où Nicolas sort 41ème de l'eau devant Claudius qui sortira 61ème , Franck 71ème et Sylvain 149ème.

La première transition a été difficile car il a fallu pour tous les triathlètes mettre toutes ses affaires dans un sac et nouer ce sac . Une fois sur le vélo, on a eu le droit à un parcours très vallonné avec une très belle remontée de Sylvain qui gagne 39 places, Franck gagne lui 8 places et Claudius reprend 21 places et double Nicolas vers la fin du parcours.

La deuxième transition a été faite dans le deuxième parc, qui est la particularité de ce triathlon. Ensuite, 5km de course à pied pour finir avec 4 km au bord de la Rance et un final de 1km en côte pour finir ce triathlon. Claudius , Nicolas , Franck et Sylvain ont tous fait une belle course à pied, tous les quatre ont repris des places . Au final, Claudius termine 34ème ( 7ème vétéran ), Nicolas 43ème ( 10ème cadet ), Franck 56ème ( 12ème vétéran ) et Sylvain finit 96ème ( 27ème vétéran ). C'était un beau triathlon avec une belle ambiance au bord des routes à refaire l'année prochaine .

L'après-midi, Jeff Paressant se classe 115 sur la distance M pour son premier triathlon de la saison.

Résumé de Nicolas Terrien: " Pour mon premier triathlon, je suis content. J'appréhendais énormément la natation qui s'est finalement très bien passée, je n'ai pas était très gêné en partant assez vite et je suis sorti 41ème de l'eau. Ensuite, je savais que j'allais avoir du mal en vélo, mais je ne perds que 8 places puis je finis par ma discipline préférée: la course à pied où je vais reprendre 8 places. Je vais avoir beaucoup de mal dans la dernière bosse de 1 km. Je finis 43ème et 10ème cadet. Ce triathlon m'a servi de découverte et m'aidera pour le triathlon de Laval le 29 mai prochain. "

Et c’est reparti ! 2016 est dorénavant lancé avec le weekend dernier le premier triathlon mayennais de l’année : Mayenne ! Participation en hausse, beau soleil malgré une semaine qui n’annonçait rien de bon, et des perfs lavalloises ! Une seule course sur ce triathlon : le format Courte Distance à faire seul ou en relais.

Pour la course relais : 2 équipes mixtes 100% lavalloises. D’un côté, Manu, Faustine, Jérôme terminent 6ème (3ème Mixte), de l’autre Régis, Fany et Gaëtan remportent ce triathlon en relais. Belle bagarre entre Faustine et Fany dans l’eau qui sortent quasiment ensemble de l’eau (suivi un peu plus loin de Sylvain Belhache en équipe pour Mann Hummel) : de bonne augure pour la D3 Triathlon Femmes !

Pour l’épreuve individuelle : c’est le couple Amandine et Antoine qui a fait des étincelles ! En effet chez les filles : Amandine termine 1ère devant Adriana Coudray d’Endurance 72 et devant Anne, très belle 3ème à quelques semaines de son Ironman à Saint-Malo ! Amandine réalise ainsi le double 2015, 2016 et prend la tête du challenge mayençais !

Chez les garçons, la lutte est plus intense, et ce dès la natation où Antoine ne se laissera pas impressionner par Cyril Pillatte (le vainqueur). Solide en vélo, Antoine réussira à ne pas perdre le podium et ainsi réaliser sa meilleure performance sur un triathlon Courte Distance ! Il prend également la tête du classement du challenge mayençais.

Derrière Xavier et Freddy prennent les 26 et 27 ème places. Les petits nouveaux Cédric et Romain : 41 et 56. Jean-Philippe : 54ème, Alexandre : 55ème, Hervé 74ème et Jean-Christophe : 106ème !

Voici le lien pour plus de photos (Merci Marie) : https://goo.gl/photos/GPACAG6itiEvyTDW6







Dans le cadre de son engagement en tant que triathlon durable nous vous conseiller de covoiturer pour venir à moindre coût et minimisez vos émissions de CO2.

Rendez-vous sur votre site de covoiturage préféré ou bien l'un des suivants:

Depuis un mois, l'agglomération de laval a mis a ma disposition une ligne d'eau en bassin de 50m 4 fois par semaine, cela devrait me permettre de retrouver mon niveau de natation avant les jeux paralympiques. De plus j'ai régulièrement la chance d'avoir l'agréable compagnie d'amandine. Lorsque j'aurai retrouvé mon niveau elle sera une excellente sparring partner pour mes séries.

Pour le môment, compte tenu de mon planning d'entraînement et de mon programme de course, je n'utilise pas toutes les semaines l'ensemble de mes créneaux. À partir de juin mon volume natation devrait encore augmenter et je serais donc plus souvent dans le bassin de st nicolas. Merci à l'agglomeration de laval pour ces facilités d'entrainements.

J'ai pris part ce week end au championnat de france de paratriathlon à Montluçon dans l'Allier, Ou je termine 2e de ma catégorie derrière geoffey wersy (stade poitevin triathlon). (3e christophe guerrin besançon triathlon).

L'épreuve se déroulait en plein centre ville et avec un temps magnifique. Le site était vraiment attractif pour le public, car il pouvait suivre l évolution des athlètes sur quasiment l'ensemble du parcours. (boucles à pieds de 1,2km et boucles vélo de 4km)

Pour ma part la seul point négatif ce fut la température de l'eau. Et oui 13,2 degré nous ne pouvons pas nager. par conséquent le triathlon s'est transformé en duathlon sous un format 2,4km de course à pieds – 20 de vélo et 4,8 de course à pieds.

Nous pratiquons un magnifique sport qui se déroule en plein air et il faut savoir accepter les aléas du climat, même si cela n'est pas toujours à notre avantage.

Je savais que sur ce type d'épreuve et notamment avec la longue transition mis en place, j'allais souffrir et qu'il me faudrait vraiment un gros coup de chance pour que je gagne. La course à pieds c'est vraiment pas mon domaine. Avec la prothèse ça cogne vraiment et j'ai encore beaucoup de boulot pour bien maîtriser cet engin techniquement. J'ai beau essayé de m'appliquer à courrir à l'horizontal, mais pour le môment je cours plus type kangourou. quand ça veut pas et bien ça veut pas. Certains camarades du club ressentent la même chose à propos de la natation et ce reconnaitront je pense.

En ce qui concerne la course, je perds 47s dans la première partie de course à pieds, puis encore 1mn lors de la transition (entre course à pieds et vélo) que je devais parcourir à cloche pieds selon le règlement (environ 400m de transition). Je réalise un bon vélo qui me permet d'arriver en tête au parc à vélo, mais je perd encore trop de temps dans la transition et je pars pour 4,8km avec seulement 30s, ce que je sais insuffisant compte tenu du niveau de course à pieds de geoffrey.

J'echoue à 50s de lui.

L'objectif était de me tester sur un premier triathlon avant les europe qui se déroule à Lisbonne le 27 mai et malheureusement nous n'avons pas nagé. Par conséquent je reste dans le flou en ce qui concerne mon niveau actuel de natation.

Malgré tout cela reste un bon week end, il faisait beau, un jolie site et j'ai pu travailler certains enchaîmements.

Je prendrai dimanche le départ du triathlon de st nazaire afin de pouvoir exécuter l'enchaînement des 3 disciplines avant le championnat d'Europe.




Même si le triathlon Sprint s'est transformé en duathlon, les concurrents du M ont eu l'occasion d'aller dans l'eau !

Chez les femmes, Fany sort le grand jeu en natation et en vélo (Elle résistera à Joanne Duval sur les 2/3 du vélo avant de rentrer 2ème à T2) mais rencontrera des difficultés à pied (5ème femme au final).

Du côté des hommes, on notera les belles places de Léanic (41ème), Antony (63ème) et Cédric (109ème). Très belle organisation, où il a même réussi à faire beau et chaud sur la course à pied !

Sur le Sprint du matin transformé en duathlon (format 3,3/20/6,6) : Damien Le Bris finit 143ème ! Il est précédé de 2 places par Guillaume David. Guillaume LeBreton finit quand à lui 210ème.

Félicitations à tous !

Crédit photo : Organisation St Grégoire





Le Laval Triathlon Club a écrit une nouvelle page de son histoire, hier à Parthenay (79).

Après avoir été sélectionné avec brio lors du duathlon de Saint-Jean-de-Monts le 10 Avril, Laval amenait ce weekend (24 Avril 2016) deux équipes à ce grand rendez-vous du duathlon français. En marge du Grand Prix de Division 1, les filles allaient tenter leur chance pour accéder à la finale D2, idem chez les hommes en D3 !

La course des hommes :

Il ne fallait pas louper le réveil ce dimanche matin puisque le départ de cette demi-finale D3 était à 9H, mais sous un soleil appréciable ! Ce duathlon, comme pour les filles, se jouait sur un format sprint avec drafting autorisé (5KM de course à pied, 20 de Vélo puis 2,5 de course à pied pour finir). Nos lavallois parviennent à réaliser un départ correct en s’imposant dans le pack sur le premier tour. Alors que Gwen et Gaëtan arrivent ensemble à T1 (respectivement 6ème et 7ème), Romain et Xavier à une vingtaine de secondes après suivis d’Antoine. C’est une belle entame !

Les 2 premiers tours vélos confirment les écarts avec Gwen et Gaëtan qui ne parviennent pas à reprendre le groupe de tête. Derrière, un pack plus important emmènent gentiment Xavier et Romain qui finiront même par reprendre les 2 premiers lavallois au 3ème tour / 5. Début de l’avant-dernier tour vélo, Gaëtan décide de partir, accompagné par 2 compagnons de route (30sec de repris sur 1 tour mais les écarts sont déjà faits avec le groupe de tête). Derrière Antoine fait le job en vélo en faisant mal à quiconque essaie de l’attaquer !

A T2, Gaëtan entre avec une dizaine de secondes d’avance et malgré une transition ratée réussira à repartir avec quelques secondes d’avance sur le pack où se trouve Romain, Xavier et Gwenaël ! Les speakers nous ont repérés et annonce que « le Laval Triathlon Club est entrain de réussir un coup ! ». Deuxième course à pieds, Gwen fait le boulot, remonte et amène Gaëtan pour finir 7ème et 8ème. Romain sort la course à son niveau au bon moment : 17ème ! Xavier et Antoine renforcent ce sentiment d’efficacité avec leur 21ème et 38ème place. Le Laval Triathlon Club fini 2ème, derrière les intouchables du Team Charente. La qualification pour la finale est dans la poche et de quelle manière ! On se prend même à rêver ! Et si le Laval Triathlon Club avait un coup à jouer pour une accession en D2 dès l’année prochaine ? Rendez-vous le 11 Juin à Noyon où il faudra faire dans les 3 premiers de cette finale déjà historique !

La course des femmes :

Départ en décalé de la D1 de 2 petites minutes, mais on sent comme une vague de professionnalisme au départ de la course de nos féminines qui concourent donc en même temps que le gratin du duathlon français ! Même pas peur ! Première course à pieds : Amandine en chef de file fait le job et oscille dans le TOP 5 en limitant la casse en attendant le vélo ! Derrière c’est une course d’équipe ! Fany s’accroche sur le premier tour et ne rentrera qu’avec une vingtaine de secondes de retard sur ces collègues Cécile et Christelle confortablement installées dans le mid-pack !

Amandine profite d’une erreur d’une des favorites pour la retrouver sans doute plus rapidement que prévu. Elles feront tout le vélo ensemble, loin devant leurs adversaires et en remontant les plus faibles de la D1. Derrière Fany et Christelle animent leurs packs. On a même cru à une sortie de Fany ! Cécile peine quelque peu sur ce circuit dynamique (montées, descentes, relances) mais fait son vélo sans se déconcentrer.

Sur la deuxième course à pied, devant c’est l’explication mais Amandine tombe sur plus forte qu’elle mais malgré un petit tour par la penality-box ne sera pas rejointe : 2ème ! Chapeau ! Un podium de plus ! Derrière, après une transition à l’expérience, Fany tente le tout pour le tout et finira à une très encourageante 15ème place. Christelle 17ème ! Et Cécile 21ème ! Les filles signent une 3ème place par équipe : le podium, la qualif’ : tout est OK !

Gaêtan




Sylvain a mis en ligne son film sur le Duathlon jeunes de CHANGE.

RUBRIQUE DUATHLON DE CHANGE " PHOTOS "

Ce week end avait lieu le duathlon de St Jean de Mont qui servait cette année de support aux championnats de Pays de Loire de Duathlon, de qualificatif pour les demies-finales D3 Hommes et demies-finales D2 femmes à Parthenay, et de qualificatif pour la coupe de France des clubs.

Sous le format habituel de l’organisation : 5km à pieds/ 20km en drafting / 2.5km à pieds, nos deux équipes terminent premières chez les femmes comme chez les hommes ! Tout le monde qualifié pour Parthenay et pour la coupe de France des clubs!

Chez les femmes parties 3 minutes plus tôt que les hommes, Amandine s’était progressivement faite décrocher par la tête de course à pieds, mais grâce à ses qualités en vélo, elle arriva à combler son retard et même à creuser ensuite. Avec une minute d’avance au départ de la deuxième course à pieds, elle ne fut jamais rejointe. Temps final 1h04’24’’. Championne des Pays de Loire !

Eugénie 8ème et Cécile 13ème complètent l’équipe pour finir première en club.

Enfin, Fany 21ème, et Emmanuelle 25ème sur les 39 arrivantes.

Chez les hommes, Gwenaël se retrouva rapidement avec la tête en course à pieds, suivi à quelques secondes par Gaëtan. Romain Daguin, Régis et Xavier se trouvant un peu plus loin, et puis ensuite tous les autres Lavallois.

Gaëtan récupérera rapidement le peloton de tête et fera tout le vélo avec Gwenaël dans le paquet de devant. 30 secondes derrière Régis et Xavier dans un deuxième paquet.

Tout se joua lors de la dernière course à pieds pour nos deux Lavallois et Gwenaël ne pût suivre le rythme imposé par le gagnant, mais termine à une très belle deuxième place ! Gaëtan lui finira 5ème. Régis 10ème complète l’équipe pour le classement.

Viennent ensuite Xavier 14ème, Antoine 22ème, Romain D 33ème, Tristan 50ème, Cédric, 59ème, Romain J 103ème, Jean Philippe, 117ème et Jean Christophe 167ème sur 203 arrivants.

A noter la belle perf également de nos collègues Ernéens qui finissent 3ème par équipe.

Un beau week end club à renouveler!

Régis

Voici quelques photos et le lien pour les voir toutes : https://photos.google.com/share/AF1QipOhaKnmbqsEisarh81CR_fd5RxWfmrAoPdUVz02_2vMA8uGLtKwdyZkIKYeVBRSsw?key=VUExdktMVDNhRkZueHE0eTRYVGV5SEVtNnlScENB (merci à Solène)

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